Rörelse

Dans Fuego var ingen hit för ryggen.. För mÄnga slingriga salsa moves men var ju tvungen att prova. Yoga dÀremot var helt underbart! Inget jag normalt skulle vÀlja att utöva eftersom jag tycker att trÀning ska vara fartfylld, energisk och rytmisk. Men nu var Yoga helt perfekt! Jag har nog aldrig andats sÄ mycket under en timma.. :)

Min utsikt nedÄt, hi hi..

Minnes-pyssel

Lite pyssel jag gjorde under semestern. Jag köpte en fyrkantig hylla. Limmade dit ett M och skrev "innen". Jag hittade en tjockare kartong som jag mÄlade vit och klippte sÄ att den passade som bakgrund i hyllan. Den kan man sedan sÀtta nÄlar i och hÀnga upp smÄ saker. En bra grej för en sÄdan som jag som sparar pÄ smÄ grejer som minnen frÄn upplevelser och platser. I mitt minnes-tittskÄp kan man hitta visitkort frÄn guldsmedsbutiken i Spanien dÀr jag och J köpte vÄra ringar, tvÄlförpackning frÄn vÄr roadtrip i Tyskland, notis frÄn min adoption, medalj frÄn blodomloppet, hÄrspÀnne frÄn metaltown, diverse festivalarmband m.m. Till synes skrÀp...men som talar till mitt hjÀrta. :)

PÄ vÀg till jobbet

Pyssel-söndag

Scrapbookar om förra sommarens Tysklandsresa. Vilket pyssel, tidskrÀvande..men kul! :)

Jersey-tischa

Fick en fin t-shirt av min syster som Àr och hÀlsar pÄ hÀr i stan. Hon bor hÀr för att kunna plugga pÄ universitetsbiblioteket om dagarna och umgÄs om kvÀllarna. Kul att ha henne hÀr en lÀngre tid! IkvÀll ska hon fÄ trÀffa LÄngben och Àven testa rida honom. Ska bli kul! :)

"SÄ gayigt som möjligt"

Jag fick i uppgift att scrappa ett födelsedagskort till J's vÀn som fyller 30. Jag blev uppmanad att göra kortet "sÄ gayigt som möjligt". SÄhÀr blev resultatet:

Lunchdate

Klackruset

Plockade fram dom hÀr gamla favoriterna för en lunch pÄ stan. LÀnge sen jag gick i dom. Jag förvÀntade mig inte att behöva springa i dom... Men sen till bussen blev jag, sÄ det var bara att samla upp kjolen i handen och trippa genom gatorna sÄ nu Àr man uppvÀrmd! :)

För oss ölÀlskande

Gott att kunna ta den dÀr kylda ölen till fredags-middagen. Jag har vant mig sÄ mycket vid alkoholfri öl att jag alltid mÄste kolla ett par extra gÄnger att den verkligen Àr alkoholfri, för den smakar sÄ bra! Speciellt Carlsbergs.

Mönstrade ben

NÀr det var sommar-REA pÄ min favvo-butik Monki inhandlade jag ett par lÀckra strumpbyxor. Dessa plockade jag fram idag. I love em'! :)

Kulan pÄ bollen

Jag och kulan Àr pÄ jobb-gymmet. F&S har stÀngt denna vecka sÄ jag tÀnkte fÄ igÄng blodcirkulationen lite pÄ egen hand. Lite crosstraining för att öka pulsen, sen har jag tumlat omkring pÄ en balansboll. Bra för bÄlstabilitet, vilket min kÀra far har pratat mycket om.. :) Avslutat med nÄgra hantellyft. Armar = svaga.

Höjdhoppsdrömmar

IgÄr drog jag och J ivÀg till friidrottsarenan för att J skulle fÄ testa om han fortfarande hade hoppet i sig. Förr, nÀr han var ung ;), tÀvlade han i höjdhopp och hoppade 1,96 nÀr han var som mest aktiv. Sen lade han ner..annat kom emellan..sÄ som det brukar bli nÀr man blir tonÄring. :D igÄr hoppade han enkelt över 1,60. Han gjorde sedan en höjning pÄ 10 cm (!!!) men dÄ gick det inte. Han var trött och ryggen sa ifrÄn. Hehe. Han Àr ju ingen ungdom lÀngre...plus att han Àr sÄ jÀkla otrÀnad. Rör inte pÄ sig mer Àn han mÄste. Men det lyste i ögonen pÄ honom och han hade jÀtteroligt!! Kul att se! :)

Ny dag, ny energi

GĂ„rdag-kvĂ€llen Ă€r som i en dimma. Första veckan jobb efter semestern, var helt slut!! Somnade tidigt i soffan.. Men nu Ă€r det Ă€ntligen lördag och lite ledighet. Vaknade skapligt och tog en promenad med le dawgs. Har Ă€tit frukost nummer ett, yoghurt och mĂŒsli. NĂ€r J vaknar blir det frukost nummer tvĂ„, kaffe och rostmackor. Mmmm :)

Sen tar vi oss an denna dag. SommargöromÄl idag; bada, grilla.

Äntligen fredag!!...

som vi har vÀntat!! :)

PĂ€rlan

Helt otroligt, men hÄlet i lÀppen har inte vÀxt igen. Har nu en liten "sommarpÀrla" som tindrar i solen. Kul nÀr man upptÀcker gamla hÄl som gÄr att smycka! ;)

Onsdag första veckan...

...efter semestern. KÀnns redan vÀldigt tungt och jag lÀngtar till helgen! I mÄndags flög jag upp av bara farten pÄ morgonen för att det var första dagen och jag hade nÄgon instÀllning i kroppen pÄ att börja jobba. Men det dÀr med att gÄ och lÀgga sig tidigt hade jag inte fÄtt in.. var uppe alldeles för lÀnge i mÄndags kvÀll, sÄ igÄr morse flög jag inte upp direkt..
 
Det Ă€r konstigt hur man har semester i fyra veckor, sen nĂ€r man kommer tillbaka till jobbet DÅ kommer man pĂ„ en massa grejer som man skulle vilja göra t.ex. mĂ„la en akryltavla med en fjĂ€ril pĂ„, lĂ€ra mig hur min systemkamera fungerar (har haft den i typ 6 Ă„r men..), lĂ€ra hundarna nya trick.. Perfekta semester-göromĂ„l. Nog för att jag gjorde mycket pĂ„ semestern, men de dagar jag bara var hemma skulle jag kunnat göra sĂ„nt...eller det kanske var bra att jag för en gĂ„ng skull gjorde ingenting nĂ€r jag hade chansen.. *uppstressad person*.
 
Man hinner inte mycket nÀr man jobbar.. det Àr nÄgot jag brukar ha med mig efter en lÀngre ledighet. Som igÄr. Jobbar till 17, förbereder kvÀllsmaten, trÀnar kl 18-19, fipplar med systemkameran, Àter, helt slut och somnar i soffan vid 21....yeeey.
 
Jag har köpt trĂ€ningskort pĂ„ Friskis & Svettis för att kunna köra lite jympa. Ingen trĂ€ningsform jag skulle vĂ€lja i vanliga fall men nu springer jag ingenting och rider knappt. Blir anstrĂ€ngd i korsryggen av ridningen sĂ„ det kĂ€nns inte bra, jag skulle ju bara rida sĂ„ lĂ€nge det kĂ€ndes bra.. Den dĂ€r ryggen blir lĂ€tt anstrĂ€ngd nu för tiden och jag tror att det Ă€r viktigt att jag rör pĂ„ mig för att inte kĂ€rva ihop totalt. Även om det handlar om att stĂ„ i en ring tillsammans med ett gĂ€ng pensionĂ€rer och köra "sparris och bollar". ;D NĂ€, men jag blir snabbt uttrĂ„kad av jympapass. Höga knĂ€n, tvĂ„ steg dit, ett steg dit och sen lite "kissande hunden" pĂ„ det. Det finns ju roliga pass pĂ„ Friskis, men inte pĂ„ sommaren.. Men jag fĂ„r stĂ„ ut denna korta period.
 

Promenad runt TinnerbÀcken

Liseberg - avslutning pÄ semestern

Idag har Jimmy hoppat fallskÀrm

Det verkade sÄÄÄ hÀrligt. Blir lite sugen faktiskt! Helt perfekt dag med sol och inte ett moln!!
 
Ta en titt:
 
 

The big secret

I morse nÀr jag kokade havregrynsgröt sÄ glömdes den bort för en stund nÀr jag pysslade med annat. NÀr jag kom tillbaka till spisen sÄ var gröten hÄrdkokt, sÄ jag slog i en skvÀtt grÀdde för att luckra upp den lite. Det blev jÀttegott och smakade vÀldigt bekant. Jag har nÀmligen alltid kommit ihÄg havregrynsgröten frÄn fritids som den godaste och krÀmigaste nÄgonsin. Jag TROR jag har kommit pÄ deras "hemliga" recept...nöjd! :)

RSS 2.0